kal scaled - Co jest ważniejsze: kaloryczność czy objętość?

Co jest ważniejsze: kaloryczność czy objętość?

Oczywiście odpowiednia objętość posiłku jest bardzo ważna. Jednak w żywieniu diabetyków szczególną uwagę należy zwrócić w kierunku kaloryczności, a na kaloryczność posiłku składa się także jego objętość.

Większość osób, zwłaszcza przy cukrzycy typu 2 ma nadwagę, a niekiedy nawet otyłość. Codzienne dostarczanie pożywienia o odpowiedniej kaloryczności, sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała.